Setembro Amarelo: por que falar de saúde mental na infância e adolescência?
Saúde mental de crianças e adolescentes: um cuidado essencial desde cedo
O Setembro Amarelo é o mês dedicado à conscientização e prevenção do suicídio e em 2025 traz o tema “se precisar, peça ajuda”.
Embora muitas vezes associada apenas aos adultos, a saúde mental também é um tema urgente na infância e na adolescência.
Cada vez mais, especialistas e instituições de saúde alertam para o aumento de casos de ansiedade, depressão e sofrimento emocional entre crianças e jovens — e reconhecer isso é o primeiro passo para cuidar de forma mais ampla.
Crianças e adolescentes também sentem
Diferente do que muitos pensam, crianças e adolescentes também vivem conflitos internos profundos, mesmo que ainda não consigam expressá-los claramente. As emoções são intensas, os desafios são muitos e o processo de amadurecimento pode gerar angústias, inseguranças e mudanças comportamentais.
Além disso, fatores como pressão escolar, uso excessivo de telas, bullying, luto, separações familiares e excesso de atividades podem influenciar diretamente no equilíbrio emocional.
Sinais de alerta que merecem atenção
Pais, responsáveis e educadores devem estar atentos a mudanças comportamentais e emocionais, como:
- Isolamento social repentino
- Irritabilidade ou agressividade sem motivo aparente
- Queda no rendimento escolar
- Alterações no sono e no apetite
- Perda de interesse por atividades que antes eram prazerosas
- Autocrítica exagerada ou baixa autoestima
Esses sinais, especialmente quando persistem, podem indicar que a criança ou o adolescente está em sofrimento emocional e precisa de ajuda.
O papel da escuta, do acolhimento e do acompanhamento
Escutar sem julgar, acolher os sentimentos dos filhos e manter um diálogo aberto são atitudes fundamentais para fortalecer o vínculo e a confiança. Em momentos de dúvida ou dificuldade, procurar o apoio de um pediatra e, se necessário, de um profissional de saúde mental pode fazer toda a diferença.
A prevenção começa com a atenção no dia a dia — com presença, afeto e cuidado.
Setembro Amarelo: falar sobre saúde mental é também salvar vidas
Neste mês de conscientização, a Clínica Pediátrica da Barra reforça a importância de olhar com sensibilidade para a saúde mental das crianças e adolescentes.
Acolher, informar e orientar famílias é parte do nosso compromisso com um desenvolvimento saudável — não apenas físico, mas também emocional.
Se você percebeu algo diferente no comportamento do seu filho, não hesite em buscar ajuda. A escuta, o cuidado e o apoio profissional podem transformar realidades.
